Peau sèche : que faire quand la crème ne suffit plus ?
Les mains rêches dès que l’hiver arrive, les jambes qui grattent après la douche, les petites peaux autour des ongles : la peau sèche se remarque dans des gestes très ordinaires. On applique une crème le matin, et le soir la sensation est revenue. C’est souvent le signe qu’il faut regarder aussi ce qui se passe à l’intérieur.
Pourquoi la peau devient-elle sèche ?
Plusieurs causes s’additionnent : l’air sec, l’eau trop chaude, les savons qui décapent, mais aussi une alimentation pauvre en certains nutriments ou un manque d’eau dans la journée. La peau est un organe vivant qui se renouvelle sans arrêt, et elle a besoin de matériaux pour le faire.
Quels gestes changer en premier ?
- Préférer une douche tiède et courte à un bain très chaud.
- Choisir un nettoyant doux, sans parfum agressif.
- Boire régulièrement, même sans avoir soif.
- Appliquer la crème sur une peau encore un peu humide.
Que peut apporter un complément ?
Un complément ne remplace pas ces gestes, il les complète. Le zinc contribue au maintien d’une peau normale, tout comme certaines vitamines du groupe B. Notre levure de bière enrichie en zinc et en sélénium réunit ces deux approches : la levure apporte naturellement des vitamines B, et les minéraux ajoutés précisent la formule. Elle se prend 2 à 3 fois par jour pendant les repas, en cure de plusieurs mois.
Si la peau sèche s’accompagne d’une fatigue générale, le pack Bouclier 4-en-1 (propolis, probiotiques, gelée royale et oméga 3) offre un soutien plus global. Le programme conseillé : gelée royale et probiotique le matin avant le petit-déjeuner, oméga 3 et propolis avec le déjeuner ou le dîner.
Quand demander conseil ?
Une peau qui rougit, qui démange fortement ou qui se fissure mérite l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien avant toute cure.
Vous réglez au livreur, le colis arrive en 24 à 48 h, et la garantie satisfait ou remboursé court sur 30 jours.