كثرة التبول في الليل والبروستاتا: أسئلة شائعة ونباتات تُستعمل تقليديًا
كثيرون يتوقّفون عن شرب الماء بعد المغرب، لا لأنهم لا يعطشون، بل تجنّبًا للنهوض مرة أخرى في منتصف الليل. هذه الحيلة الصامتة تكشف حجم الانزعاج الذي يسبّبه التبول الليلي المتكرّر. في هذه الصفحة نجيب عن الأسئلة التي تتكرّر حول الموضوع، ونعرض ما نوفّره من نباتات تقليدية لمرافقة الراحة البولية.
هل كل تبول ليلي سببه البروستاتا؟
لا. قد يأتي من كثرة السوائل في المساء، أو من الشاي والقهوة في وقت متأخّر، أو من أسباب أخرى تخصّ الجميع. أما عند الرجال بعد سنّ معيّنة، فالبروستاتا من أول ما يُنظر إليه. لذلك تبقى الخطوة الأولى فحصًا عند الطبيب، فهذه المكمّلات لا تغني عن التشخيص ولا تحلّ محلّ أي علاج موصوف.
هل توجد أعشاب لعلاج البروستاتا؟
السؤال يُكتب كثيرًا بهذه الصيغة، والجواب الصادق أنه لا يوجد نبات يعالج البروستاتا. توجد نباتات استُعملت منذ زمن طويل لمرافقة راحة الجهاز البولي، ومنها ما نقدّمه هنا:
- مسحوق البلميط المنشاري، المعروف في المغرب باسم الدوم: نبتة معروفة في المغرب، وتُحضَّر مشروبًا دافئًا.
- مسحوق أوراق القراص (الحريكة): نبتة غنية بالمعادن، تُحضَّر بالطريقة نفسها كالبلميط.
- باقة البروستات الثلاثية: تجمع البلميط والقراص وزيت بذور اليقطين. وتُستعمل المكوّنات الثلاثة معًا في برنامج يومي واحد.
كيف يُستعمل البرنامج كل يوم؟
توضع ملعقة صغيرة من مسحوق البلميط في ماء مغلي، ويُترك المشروب 15 دقيقة حتى يبرد قليلًا، ثم يُحرَّك جيدًا ويُشرب، صباحًا ومساءً. مع الباقة يتغيّر التوزيع: البلميط في الصباح، والقراص في المساء بعد الأكل وبالطريقة نفسها، وزيت بذور اليقطين مرة أو مرتين في اليوم. الانتظام لعدة أسابيع أنفع من أي زيادة في الكمية.
ما علاقة الليالي الهادئة بنشاط النهار؟
النوم المتقطّع لا ينتهي أثره عند الفجر: من يستيقظ ثلاث مرات في الليلة يبدأ يومه منهكًا، ويبذل جهدًا مضاعفًا ليركّز في عمله. وحين تصبح الليلة أطول وأهدأ، يعود جزء كبير من الطاقة إلى الصباح. ولمن يريد قواعد عامة قبل شراء أي مكمّل، يفيد دليل الأخطاء الشائعة في استعمال المكمّلات الغذائية بالمغرب.
لا دفع مسبق في أي طلب: يُسلَّم الطرد خلال 24 إلى 48 ساعة ويُدفع ثمنه عند الباب، مع حق الاسترجاع لمدة 30 يومًا.