مقدمة عن عشبة أشواغاندا تُعرف عشبة أشواغاندا، التي تُسمى أيضًا الاشواجندا أو الأشواغاندا، بكونها واحدة من أكثر الأعشاب استخدامًا في الطب التقليدي الهندي (الأيورفيدا). تُستخدم هذه العشبة لعدة قرون في الهند لتحسين الصحة العامة، تقوية الجسم، والحد من التوتر. في هذا المقال، سنتعرف على فوائد هذه العشبة، طريقة استعمالها، وأضرارها المحتملة، بالإضافة إلى تجارب المستخدمين. […]